Principe et déroulement de la séance :

 

En Inde, son pays d'origine, le massage Ayurvédique est un rituel pour entretenir son bien-être global.

Tout jeunes, les enfants apprennent à masser les autres membres de la famille. Une femme qui vient d'accoucher et son bébé recoivent un massage quotidien de la naissance et pendant quarante jours.

 

Ce massage est réalisé sur une table de massage en sous-vêtements. Sur un rytme modéré et fluide, avec des pressions, des palpations, des étirements, des glissées, des vibrations, l'Abhyanga vous apporte détente et harmonie au corps.

 

L'utilisation d'huile donne de la douceur et de la fluidité aux mouvements et nourrit votre peau.

 

Bienfaits :

 

* donne au corps une sensation de légèreté et d'énergie

* améliore l'estime de soi

* augmente la chaleur de votre corps et améliore ainsi votre circulation sanguine et lymphatique

* apporte un bien-être physique et de l'esprit

* harmonise les énergies de votre corps

* diminue le stress et la nervosité

* détente et relaxation

* favorise l'élimination des toxines

* améliore le sommeil